代謝が落ちやすい世代、顔色が悪いなら血行促進を!

肌の色が悪いと感じる時、鏡の前でよく見るとそれは日焼け、くすみが原因の肌の色である場合と、他にも血行不良である場合があります。とくにアラサー以降のお肌ではくすみ、シミ、日焼けが残りやすいのでわかりにくいことも。。
血行不良である場合ですが、私は頭皮マッサージと顔面ツボ押し、リンパドレナージュを総合的に取り入れています。顔と頭の皮膚は一枚で繋がっているために、疲労などから頭皮が硬くなってしまうと、顔面の血行不良にも引火してしまうからです。強いヘッドマッサージは避けて、自分の感覚を頼りに、ソフトにソフトにマッサージします。
顔面のトリートメントは夏でも暖かい湯、洗顔料などをもちいて行います。夏でも血行促進のためのマッサージは暖かくすることがポイントです。
ちょっと顔色がよくないな、そんな時には血行不良を疑ってみるといいですよ。夏は特に知らず知らずの間に冷えていますから、代謝が落ちてきたアラサー世代は気をつけましょう。
naughty girls donut shop